Lo primero que hacemos cuando tomamos una decisión para iniciar un proceso de pérdida de peso es ir a la báscula para monitorear nuestro peso. Pero el cuerpo en realidad es un sistema complejo, su medición requiere evaluación científica, planes personalizados tanto de entrenamiento, como de pérdida de peso, monitoreo y seguimiento. Cada sistema corporal es una huella de la persona, un reflejo de su salud, alimentación, genética, contextura, edad, género. Para conocer a fondo el sistema corporal se requiere de análisis
La mayoría creemos que conocemos nuestra salud lo suficiente porque nos sentimos “bien”, pero si nunca nos hemos hecho un análisis de composición corporal, en realidad no conocemos el panorama completo de nuestro estado físico. Saber más allá de lo que se ve Usemos una analogía. Imagine que usted va a comprar un vehículo de segundo uso y que exteriormente sabe la condición en que se encuentra porque lo ha visto, pero para poder comprarlo necesita saber cómo está ese auto por
- 1
- 2