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La respuesta es Sí. Debes hacer ejercicio después de una cirugía para perder peso. La cirugía bariátrica es hasta el momento el mejor tratamiento para eliminar los problemas de obesidad. Pero la persona debe estar lista para cambiar su estilo de vida. Pasar de una vida poco activa a una donde se involucre el ejercicio y así apoyar la pérdida de peso. El médico es quien le indicará el momento en que usted empezará una serie de ejercicios físicos seguros según

Hemos naturalizado culpar a la persona con obesidad como responsable de su condición. Porque siempre lo hemos considerado un problema estético. Ahora sabemos que la obesidad es una enfermedad. ¿ Te sorprende? La obesidad es reconocida como una enfermedad, no es un problema de actitud o pereza. Imagina que sólo en el año 2016, tres de cada diez personas tenían sobrepeso y 796 millones en el mundo tenían obesidad según la OMS. Al ser un problema de muchas dimensiones en el individuo,

La mayoría creemos que conocemos nuestra salud lo suficiente porque nos sentimos “bien”, pero si nunca nos hemos hecho un análisis de composición corporal, en realidad no conocemos el panorama completo de nuestro estado físico. Saber más allá de lo que se ve Usemos una analogía. Imagine que usted va a comprar un vehículo de segundo uso y que exteriormente sabe la condición en que se encuentra porque lo ha visto,  pero para poder comprarlo necesita saber cómo está ese auto por